Meine LEISTUNGEN
Für ein leichtes, ausgeglichenes und erfülltes Leben.
Coaching-Angebote in Gaggenau
Kennenlerngespräch.
Preis: 0€ (Kostenlos)
Inhalt:
In einem unverbindlichen „Erstgespräch“ lernen wir uns persönlich kennen. Du erzählst mir von deiner aktuellen Lebenssituation und erfährst mehr über meine Art der Begleitung sowie die Grundlagen der Transformations-Therapie. So finden wir gemeinsam heraus, ob die Chemie und Energie stimmt und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
Dauer:
Ca. 30min (via Video Call)
Ziel:
Am Ende des Gesprächs haben wir gemeinsam Klarheit darüber, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen kann.
Coaching für Dich.
Preis: 120€
Inhalt:
Dauer:
Im „Das Licht in Dir – Coaching für Dich“ stehst Du im Mittelpunkt – mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen und deinem Wunsch nach Veränderung. Gemeinsam erschaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich selbst neu entdecken darfst.
Wir beleuchten alte Muster, Glaubenssätze und emotionale Blockaden, die dich bisher unbewusst gesteuert haben. Durch achtsame Gespräche, innere Reisen und gezielte Impulse kommst du in Kontakt mit prägenden Erfahrungen aus deiner Geschichte, lernst deine Gefühle anzunehmen und dir selbst wohlwollender zu begegnen. Du übernimmst Verantwortung für dein Denken und Fühlen – nicht als Last, sondern als Schlüssel zu innerer Freiheit.
Besonders Männer erlebe ich oft an einem Punkt, an dem von außen alles stimmt und innen trotzdem etwas fehlt. Ich kenne das aus eigener Erfahrung – und weiß, wie viel sich löst, wenn man endlich hinschaut.
Dieses einfühlsame Coaching ist eine Einladung, dich selbst in deiner Tiefe zu verstehen, zu heilen und neu auszurichten. Schritt für Schritt erschaffst Du dir ein Leben in Leichtigkeit, Selbstliebe und innerer Stärke. Ich begleite dich dabei mit Klarheit, Herz und einem tiefen Vertrauen in deinen Weg.
90min
Ziel:
Ziel des Coachings ist es, dich einfühlsam und individuell in deiner persönlichen Transformation zu begleiten. Du findest zurück in deine Selbstverantwortung, innere Kraft und Selbstliebe – und lässt so dein inneres Licht erstrahlen.
Coaching für Euch.
Preis: 160€
Inhalt:
Im „Beziehungsstark – Coaching für Paare“ begleite ich euch als Paar auf dem Weg zu einer bewussteren, liebevolleren und freieren Beziehung. Ihr bekommt Raum, euch als Individuen und als Paar neu zu begegnen – ehrlich, achtsam und auf Augenhöhe.
Wir schauen gemeinsam auf eure Kommunikation, eure Bedürfnisse und die Dynamiken, die zwischen euch wirken. Letztere ist oft geprägt durch alte Verletzungen oder unbewusste Erwartungen aus der Kindheit. Ihr lernt, euch selbst und einander besser zu verstehen, eure Gefühle klar auszudrücken und euch gegenseitig mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Bei diesem Coaching geht es nicht darum, den anderen zu verändern, sondern darum, euch selbst in eurer Tiefe zu erkennen und Verantwortung für euer eigenes Erleben zu übernehmen. So entsteht ein neues Miteinander, getragen von Authentizität, Respekt und echter Verbindung.
Ich unterstütze euch mit Impulsen, Fragen und Methoden, die euch helfen, eure Beziehung neu zu gestalten – damit sie wieder ein Ort wird, an dem ihr euch echt, sicher und gesehen fühlt.
Dauer:
120min
Ziel:
Ziel des Paarcoachings ist es, eure Beziehung wieder zu einem Ort werden zu lassen, an dem ihr euch sicher und gesehen fühlt – und euch selbst wie einander wirklich begegnen könnt.
Coaching für Väter.
Preis: 80€
Inhalt:
Vater sein ist eine der tiefgreifendsten Rollen im Leben eines Mannes – und gleichzeitig eine der herausforderndsten. Im „Starke Schultern – Coaching für Väter“ bekommst du Raum, um dich selbst in dieser Rolle zu reflektieren, zu stärken und neu auszurichten – egal ob du werdender Vater bist, mitten im Familienalltag stehst oder dich als getrennt lebender oder alleinerziehender Vater neu orientieren musst.
Wir sprechen über deine Fragen, Unsicherheiten und inneren Konflikte – aber auch über deine Wünsche, Werte und das, was du deinem Kind mitgeben möchtest. Du lernst, mit emotionalem Druck, Schuldgefühlen oder Überforderung umzugehen und entwickelst Strategien, wie du präsent, klar und liebevoll Vater sein kannst – auf deine ganz eigene Weise. Besonders im Fokus stehen dabei Themen wie:
- Partnerschaft & Vatersein: Wie gelingt es, als Partner und Vater gleichzeitig präsent und verbunden zu bleiben?
- Werte & Vorbildfunktion: Welche Werte möchte ich meinem Kind mitgeben und wie lebe ich sie authentisch vor?
- Präsenz im Familienalltag: Wie kann ich trotz beruflicher Anforderungen wirklich da sein – emotional und körperlich?
- Vaterrolle nach Trennung: Wie bleibe ich verbunden, auch wenn ich nicht mehr täglich da bin?
- Alleinerziehend als Mann: Wie finde ich Balance zwischen Verantwortung, Selbstfürsorge und Alltag?
Ich begleite dich mit Klarheit, Empathie und einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, die wir Männer in dieser Rolle oft still mit uns herumtragen.
Dauer:
60min
Ziel:
Ziel des Vater-Coachings ist es, dich in deiner Rolle als Vater zu stärken – für eine bewusste, präsente und liebevolle Verbindung zu deinem Kind und zu Dir selbst.
Coaching für Mütter
Preis: 80€
Inhalt:
Mutter zu sein ist eine der schönsten und zugleich forderndsten Aufgaben im Leben einer Frau. Du gibst so viel – Liebe, Aufmerksamkeit, Zeit, Energie – und dabei gerätst du selbst oft an den Rand oder ganz aus dem Blick. Im „Aus voller Kraft – Coaching für Mütter“ bekommst du einen Raum nur für dich: um aufzutanken, durchzuatmen und dich daran zu erinnern, dass auch du wichtig bist – nicht nur als Mama, sondern als Frau und als Mensch.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich bewegt und manchmal belastet – ehrlich, achtsam und ohne Bewertung. Wir lösen alte Muster, Glaubenssätze und Erwartungen, die dich antreiben oder klein halten, und du lernst, wieder gut für dich selbst zu sorgen, ohne schlechtes Gewissen. Besonders im Fokus stehen dabei Themen wie:
- Mental Load & Selbstfürsorge: Wie sorge ich wieder gut für mich, ohne mich dabei schuldig zu fühlen?
- Schuldgefühle & Perfektionsdruck: Wie löse ich mich vom Bild der „perfekten Mutter“ und darf gut genug sein?
- Identität jenseits der Mutterrolle: Wer bin ich – außer Mama? Wie finde ich zu mir selbst zurück?
- Partnerschaft & Muttersein: Wie bleibe ich als Frau und Partnerin verbunden, nicht nur als Mit-Elternteil?
- Mutter nach Trennung / alleinerziehend: Wie finde ich Balance zwischen Verantwortung, Alltag und Selbstfürsorge?
Ich begleite dich mit Klarheit, Herz und einem tiefen Verständnis für das, was wir Mütter oft still mit uns tragen. Schritt für Schritt findest du zurück zu deiner Kraft, deiner Leichtigkeit und zu dir selbst – damit du aus Fülle schöpfst statt aus Erschöpfung.
Dauer:
60min
Ziel:
Ziel des Mütter-Coachings ist es, dich in deiner Rolle als Mutter und als Frau zu stärken – für eine liebevolle, präsente Verbindung zu deinem Kind und vor allem zu dir selbst.
Coaching für Jugendliche.
Preis: 70€
Inhalt:
Erwachsenwerden ist aufregend – aber manchmal auch ganz schön viel. Schule, Leistungsdruck, Freundschaften, die erste Liebe, die Frage „Wer bin ich eigentlich und was will ich?“ und dazu das ständige Vergleichen in den sozialen Medien. Es ist völlig okay, wenn sich das manchmal überfordernd oder einsam anfühlt. Im „Mut zum Ich – Coaching für Jungendliche“ bekommst du einen Raum, der ganz dir gehört – ohne Bewertung, ohne Leistungsdruck und ohne dass dir jemand sagt, wie du zu sein hast.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade beschäftigt: Stress und Ängste, Streit zu Hause oder in der Schule, das Gefühl, nicht gut genug zu sein, oder die Unsicherheit, wohin dein Weg gehen soll. Du lernst, deine Gefühle besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen, statt sie wegzudrücken. Und du entdeckst, was dich ausmacht, was dir wirklich wichtig ist und wie du mit mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe durch deinen Alltag gehst.
Du musst dich nicht verändern, um okay zu sein – das bist du bereits. Mein Ziel ist, dir zu helfen, deine eigene Größe zu sehen und dich anzunehmen, wie du bist. Ich höre dir zu, nehme dich ernst und gehe mit dir in deinem Tempo.
Für Eltern:
Bei jungen Menschen unter 18 Jahren begleite ich nur mit eurem Einverständnis – gerne starten wir mit einem gemeinsamen Kennenlernen, damit ihr euch ein Bild machen könnt. Mein Angebot ist eine wertschätzende Entwicklungsbegleitung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Zeigen sich Themen, die therapeutische Hilfe brauchen, sage ich das offen und verweise verlässlich weiter.
Dauer:
60min
Ziel:
Ziel des Coachings ist es, dein Selbstvertrauen zu stärken, dir den Umgang mit deinen Gefühlen zu erleichtern und dir Orientierung und inneren Halt zu geben – damit du deinen eigenen Weg mit Mut, Gelassenheit und Zuversicht gehst.
Coaching Business.
Preis: 120€
Inhalt:
Im „Business mit Herz – Coaching für dein Arbeitsleben“ begleite ich dich dabei, berufliche Klarheit, innere Stabilität und neue Perspektiven zu gewinnen – egal ob du Unternehmer:in, Führungskraft oder Teil eines Teams bist.
Gemeinsam schauen wir auf deine aktuellen Herausforderungen, auf das, was dich antreibt – und auf das, was dich vielleicht daran hindert, dein volles Potenzial zu leben. Themen wie Überforderung, Sinnsuche, Konflikte oder eine fehlende Balance zwischen Arbeit und Leben dürfen hier genauso Raum bekommen wie deine Visionen und Ziele. Du lernst, alte Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen, dich aus überholten Systemen zu lösen und deinen beruflichen Weg neu zu definieren – mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstverantwortung.
Wenn du Verantwortung für andere trägst, bekommt auch das seinen Platz: Wie du führst, ohne dich selbst zu verlieren – und wie Menschlichkeit und Klarheit im Umgang mit deinem Team zusammenfinden.
Das Coaching bietet dir einen geschützten Raum für Reflexion, Neuorientierung und persönliche Entwicklung – fernab von Leistungsdruck und äußeren Erwartungen. So entsteht ein neues berufliches Selbstverständnis, das nicht nur leistungsfähig, sondern auch authentisch, verbunden und sinnerfüllt ist.
Dauer:
90min
Ziel:
Ziel des Business-Coachings ist es, berufliche Klarheit und innere Ausrichtung zu finden – für ein Arbeiten, das sinnvoll ist, dich stärkt und wirklich zu dir passt.
Wer begleitet dich?
Ich bin Andreas – und mein eigener Weg hat mich genau hierher geführt. Lern mich kennen, bevor du dich entscheidest.